Le régime Mayo
Le régime mayo est un régime hypocalorique restrictif mis au point par la clinique Mayo aux États-Unis. Il permet de perdre ses kilos en deux semaines. C’est un régime qui comporte de nombreux interdits, et le sujet à ce genre de régime doit ingurgiter entre 800 et 1000 calories par jour.
Le régime Mayo préconise de manger des œufs 6 fois dans la semaine et 6 œufs par jour environ. Le régime mayo permet de perdre rapidement ses kilos en trop sans que vous ayez besoin de fournir un effort financier exorbitant. Ce régime déconseille les matières grasses et il faut aussi réduire les produits laitiers et les légumes.
Sa principale qualité, c’est-à-dire son efficacité, est son premier danger. Il ne faudrait pas continuer un régime Mayo après quinze jours, ce serait dangereux pour la stabilité du patient. Le régime Mayo autorise un seul fruit, c’est la pamplemousse à cause de sa teneur en calcium. Les régimes comme le régime Mayo, du fait des risques qu’elle fait encourir ne sont pas conseillés par les nutritionnistes malgré leur grand succès.
Le régime Mayo est très risqué et très déséquilibré ; donc le suivre durant des jours n’est pas conseillé. Si vous voulez suivre un régime mayo, veuillez contacter un spécialiste.