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Conseils > Les substituts de repas
Les substituts de repas sont des sachets hyper protéinés utilisés pour des programmes ou des régimes amaigrissants. Ils sont des sachets d’aliments très riches en protéines qui se consomment à la place des repas. Le fort taux de protéine dans les sachets sous-entend un taux vraiment dérisoire de glucides et de matières grasses. Le corps humain, sans ces éléments brule alors les calories dont il dispose, élimine les graisses et favorise l’amaigrissement pendant quelques jours.
Les substituts de repas sont très efficaces et ont attiré beaucoup d’adeptes à travers le monde. Néanmoins, beaucoup lui reprochent sa monotonie. Il n’y a pas vraiment de gout dans les substituts.
Aussi, le régime présente des défaillances dans certains cas, car il crée l’anorexie chez les sujets qui perdent la notion du goût et leurs habitudes alimentaires normales après le régime. Il y a aussi comme problème le cout d’un tel régime puisque les sachets se vendent.
Les substituts de repas sont proscrits dans les cas de diabète de type 1, d’insuffisance rénale, d’insuffisance cardiaque ou hépatique. Ils sont aussi interdits chez la femme enceinte ou la femme qui allaite. Les substituts de repas sont vraiment efficaces dans le processus de perte de poids, mais il nécessite une volonté pour suivre le traitement jusqu’au bout et une certaine sagesse pour savoir quand s’arrêter.
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Un médicament est une substance de synthèse qui a des propriétés préventives et curatives, administrée en vue de guérir ou de prévenir une maladie. Seuls les médecins agrégés sont habiletés à prescrire des médicaments. Il existe plusieurs types de médicaments qui sont destinés à perdre du poids et ils sont communément appelés « médicaments minceur
Le régime Dukan est un régime hyper protéiné, c’est à dire que l’alimentation sera pauvre en graisses, pauvre en glucides et riches en protéines. Cet apport en protéines permet de préserver les muscles, tandis que le corps brûlera les réserves de graisses. Par ailleurs, grâce au fort pouvoir satiétogène des protéines, on mange moins et
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