Le jeûne est une privation de nourriture partielle ou totale dans le but de soigner son corps, de régler un problème de santé ou pour des questions de croyances ou de revendications. Le jeûne temporaire est conseillé par certains nutritionnistes ou médecins. Par exemple, après une opération chirurgicale un jeûne provisoire est imposé au patient. [...]
Le régime Bikini a été créé dans l’objectif de permettre au patient de perdre du poids et de retrouver une forme plus affinée ou plus svelte. Il a été mis au point à cause de l’envie que tout le monde a de perdre du poids lorsque les vacances s’annoncent. Le régime Bikini n’est pas un [...]
La cellulite se définit simplement comme étant l’augmentation du tissu conjonctif contenu dans tout organe. Il existe deux types de cellulite, celle des femmes minces, qui va se loger dans les cuisses et les fesses, et celle des femmes rondes qui se loge dans les seins, le ventre et les fesses. 97% des femmes se [...]
Le régime Cho Yung consiste en un thé amaigrissant d’origine asiatique qui garantit une rapide perte de poids en très peu de temps à cause de son ingrédient principal, le thé vert dont les vertus sont reconnues comme amincissantes. Ce régime Cho Yung s’accompagne parfois de feuilles de lotus, de graines de cassia et de [...]
Catherine Kousmine est une médecin russe née en 1904. Elle est l’une des fondatrices de la médecine orthomoléculaire. Le régime qui porte son nom (régime Kousmine) préconise qu’une meilleure alimentation est le meilleur moyen de se protéger de certaines maladies. Elle propose de consommer plus de végétaux riches en fibres, de favoriser les graisses végétales [...]
Le régime mayo est un régime hypocalorique restrictif mis au point par la clinique Mayo aux États-Unis. Il permet de perdre ses kilos en deux semaines. C’est un régime qui comporte de nombreux interdits, et le sujet à ce genre de régime doit ingurgiter entre 800 et 1000 calories par jour.
Le régime méditerranéen ou diète méditerranéenne est l’ensemble des habitudes culinaires propres à la région méditerranéenne. Il n’y a pas de régime méditerranéen typique, car il existe plus d’une vingtaine de pays autour de la méditerranée avec des recettes culinaires différentes. Cependant, entre elles, il y a de nombreuses ressemblances, et la plus flagrante est [...]
Le régime Scarsdale encore appelé SMD est un régime hypocalorique, c’est à dire faible en calories qui a pour objectif de faire perdre du poids au patient. Ce régime a été mis au point par le cardiologue américain le Dr Herman Tarnower vers la fin des années 1970.
Le régime de Fricker, encore appelé régime sur mesure est une réorganisation alimentaire proposée par le docteur Jacques Fricker. Selon Jacques Fricker, on peut manger mieux en mangeant moins. Et c’est là l’explication de ce régime qui s’oppose aux régimes de bases habituels qui sont faits de restrictions diverses. Le régime sur mesure de Jacques [...]
Créé en 1986 par le docteur Delabos, le régime chrononutrition est en fait un programme qui se base sur le principe selon lequel la perte de poids n’est pas une conséquence de gros sacrifices alimentaires, mais plutôt la connaissance du moment idéal à l’alimentation. Le régime chrononutrition trouve ses fondements dans des concepts scientifiques et [...]
Weight Watchers est un mot anglais qui veut dire « veilleurs ou gardiens du poids ». Le régime Weight Watchers est un régime amaigrissant, c’est-à-dire qu’il est destiné à faire perdre du poids au sujet qui s’y soumet. Il a été mis au point dans les années 1960 aux États Unis d’où son nom. Le [...]
Le régime star ou régime de star est un régime développé par des stars à destination des stars. Cependant, étant donné que les stars sont toujours sous les feux de la rampe, lorsqu’ils en parlent, cela a pour conséquence d’attirer les gens et ensuite tout le monde en parle et veut l’essayer. Il n’y a [...]
Le régime sportif est un régime très rigoureux qui s’étend généralement sur deux semaines. C’est un régime proche du régime protéiné qui défend le sucre, les matières grasses et tout ce qui peut favoriser un engraissement. Le régime sportif, loin de ce à quoi il peut faire penser, ne consiste pas en exercices physiques sportifs [...]
Le régime soupe est un régime amaigrissant et un dérivatif ou une partie du régime méditerranéen ou crétois. La soupe est un liquide bouilli qu’on agrémente de légumes et de feuilles. Le régime soupe est un régime de deux phases de sept jours où le sujet se nourrit entièrement d’une soupe. Cette soupe sera associée [...]
Les protéines sont les éléments nécessaires à la vie de la cellule. C’est le chimiste néerlandais Gerhard Mulder qui a fait sa découverte au 19e siècle. Protéine vient du grec, protos qui veut dire premier, essentiel. La composition des cellules fait appel à des notions de structures, d’acides aminés et de molécules. Le régime protéiné [...]
