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Régimes > Le régime Hollywood – Maigrir
Le régime Hollywood, aussi appelé régime de Beverly Hills, est un régime amaigrissant à base de fruits tropicaux principalement. Élaboré dans les années 50 à ce qu’il parait, il doit son succès à la publicité faite par les stars d’où son nom de régime d’Hollywood. Dans ce genre de régime, on se nourrit exclusivement de fruits tropicaux à l’exception de la banane. On peut aussi ajouter certains aliments, mais sous certaines conditions :
- il faut attendre deux heures après la consommation des fruits ;
- il faut choisir un seul type d’aliment, et ne s’en tenir qu’à ça ;
- éviter les produits préparés en usine (conserves…) ;
- ne pas exagérer dans la quantité ;
- compenser l’excès par trois jours de diète fruitière obligatoire.
Le régime Hollywood a eu du succès parce qu’il permettait aux actrices de perdre des kilos rapidement afin de rentrer dans le poids du personnage. Aujourd’hui, les scientifiques s’accordent à mesurer les dangers que représente un tel régime draconien. L’exclusivité des fruits, donc un manque de glucides et de protéines crée des carences qui sont dangereuses pour l’homme. Malgré son succès énorme, le régime d’Hollywood n’est pas vraiment indiqué et son utilisation doit être faite sous suivi d’un spécialiste afin d’empêcher les conséquences indésirées.
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Les protéines sont les éléments nécessaires à la vie de la cellule. C’est le chimiste néerlandais Gerhard Mulder qui a fait sa découverte au 19e siècle. Protéine vient du grec, protos qui veut dire premier, essentiel. La composition des cellules fait appel à des notions de structures, d’acides aminés et de molécules. Le régime protéiné
Le régime ananas s’accompagne toujours de pamplemousse et est un régime d’exclusion proche du régime d’Hollywood. Ce régime consiste en la consommation exclusive d’ananas et de pamplemousse. Une sorte de cure d’ananas – pamplemousse. Le sujet à la cure devra manger seulement de l’ananas et du pamplemousse jusqu’à satiété.
Vu la pauvreté des repas, limités à
Le régime dissocié est l’œuvre du docteur américain Shelton et date des années 60. Il est indiqué pour ceux qui n’arrivent pas à se restreindre en matière d’alimentation. Le régime dissocié préconise une seule qualité d’aliments à la fois et selon le Dr Shelton, il faut éviter de mélanger les aliments, car cela crée des
Le régime méditerranéen ou diète méditerranéenne est l’ensemble des habitudes culinaires propres à la région méditerranéenne. Il n’y a pas de régime méditerranéen typique, car il existe plus d’une vingtaine de pays autour de la méditerranée avec des recettes culinaires différentes. Cependant, entre elles, il y a de nombreuses ressemblances, et la plus flagrante est
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