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Régimes > Les régime à base de thé
Le thé est une merveille qui a emballé et qui emballe toujours les candidats au régime. Mais le thé en lui même ne constitue nullement un aliment amaigrissant dans la mesure où il n’agit pas directement sur les cellules. Le vrai miracle du thé est son faible apport en calories et son effet stimulant. Très léger, le thé est le compagnon idéal de tout régime. Cependant, il existe un régime thé qui est un régime exclusif caractérisé par une forte consommation de thé et d’eau. Vu sa pauvreté en calories, le thé ne vous fait pas grossir et laisse les organes éliminer les graisses et les déchets stockés. Aussi, certaines variétés de thé favorisent la digestion et luttent contre la constipation. De plus, autre qualité à retenir, le thé lorsqu’on le consomme, détend les nerfs et vous permet de vous sentir relaxés.
Le régime thé comme tous les régimes de ce genre ne doit pas être suivi pendant trop longtemps et doit être arrêté en fonction des diverses recommandations particulières qui l’entourent. Excéder cette durée a des conséquences graves. Sans suivre un régime thé à la lettre (consommation exclusive de thé), il est possible d’ajouter le thé à sa consommation quotidienne.
Petit rappel, le thé est la seconde boisson mondiale après l’eau. Entre 500 millions et 1 milliard de tasses de thé sont consommées quotidiennement dans le monde. Et comme dit un dicton asiatique, boire un peu de thé tous les jours, ça éloigne le docteur.
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Le régime détox est un régime amaigrissant qui a pour objectif l’élimination des toxines présentes dans le sang et dans les organes à travers une consommation d’aliments appropriés à cet objectif. Les régimes détox sont des régimes à faible consommation calorique. On ne permet pas au sujet de manger de tout. Il existe plusieurs types
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Le régime Mayo préconise de
