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Régimes > Les régimes à base de viande
Le régime viande est un régime amaigrissant à type hyper protéiné. C’est un régime qui se caractérise par une consommation excessive de viande qui est l’un des aliments les plus riches en protéine. Ce régime est reconnu très efficace et existe depuis le début du 20e siècle. Les régimes viandes sont conseillés pour les patients qui aiment déjà la viande et qui veulent un régime rapide. Il existe un célèbre programme diététique, celui du docteur Dukan, qui préconise dans sa 1èr phase une consommation exclusive de viandes.
Le régime viande permet de donner au corps toute la quantité de protéines dont il a besoin pour être en pleine forme. Cependant même dans le régime viande, certaines viandes trop riches en graisse sont interdites.
Rappelons que comme tout régime, le respect scrupuleux des prescriptions est nécessaire pour des résultats efficients. Le régime viande est très compliqué à pratiquer, même pour les gros consommateurs de viande. Ne pas varier les aliments est un problème récurent pour les sujets à ce régime. À l’instar de tous les régimes protéinés, le régime viande aura des conséquences s’il est répété. Il s’accompagne d’une forte consommation d’eau pour éliminer tous les déchets. Le sport aussi est recommandé pour un régime viande comme dans tous types de régimes amaigrissants.
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Le régime du Dr Atkins, qu’on appelle aussi régime Atkins se caractérise par une réduction de la consommation des hydrates de carbone de manière significative afin que le corps puisse brûler les graisses et glucides en excès comme combustibles. Les hydrates de carbone sous forme de glucose sont les carburants de notre corps. Selon Atkins,
Un régime hyperprotéiné est une modification de son régime alimentaire dans le but de perdre du poids rapidement. Le régime hyperprotéiné est concentré sur des aliments riches en protéines comme son nom peut le laisser comprendre. Ces aliments sont à base de protéines naturelles contenues dans les aliments naturels ou des protéines naturelles diététiques vendues
Une recette régime est la composition des aliments que nous devons consommer lorsque nous sommes sujets à un régime. Les recettes varient en fonction du type de régime choisi et le choix du régime est fonction du patient et des objectifs du régime. Une recette régime peut être développée par des nutritionnistes ou peut être
Le régime hypocalorique a pour principe de base une faible consommation d’aliments énergétiques comme les sucres et les graisses. Cela permet de pousser l’organisme à puiser dans ses ressources. Ainsi, l’organisme commence à bruler les graisses et à perdre du poids. Le régime hypocalorique vous permet de varier les aliments, mais est très sélectif sur
Les protéines sont les éléments nécessaires à la vie de la cellule. C’est le chimiste néerlandais Gerhard Mulder qui a fait sa découverte au 19e siècle. Protéine vient du grec, protos qui veut dire premier, essentiel. La composition des cellules fait appel à des notions de structures, d’acides aminés et de molécules. Le régime protéiné
